Centre d’Innovació i Simulació Territorial

Aquest mòdul, obert a totes les categories professionals, té com a objectiu proporcionar eines per controlar els «lladres del temps» i millorar l’organització personal i laboral. Els participants aprendran a reconèixer les seves tendències personals, així com a reduir les emocions negatives com l’estrès i l’ansietat. El curs inclou dinàmiques per reflexionar sobre el valor del temps, identificar els factors interns i externs que influeixen en la gestió del temps i les tasques, i utilitzar eines bàsiques per guanyar temps i reduir l’estrès.

Objectius:

• Controlar els lladres del temps.
• Millorar la nostra organització tant en la nostra vida personal com laboral.
• Reconeixer les nostres tendències personals.
• Reduir les emocions negatives ( estrès – ansietat ).